養寵物可以令主人變得更健康？這並不神奇，而且有研究支持！
Mayo Clinic journal 刊登了一個有關養狗對主人身體影響的研究 Kardiozive Brno 2030 study，追蹤了 1,769 名沒有心臟疾病史的捷克人，為期 5 年，研究會持續收集數據至 2030 年。其研究評分根據 7 大簡易生活指標定出，包括 BMI、飲食習慣、運動量、吸煙習慣、血壓、血糖以及總膽固醇，繼而評估心臟健康程度。
第一批研究數據顯示，有養狗的人比沒有養狗的有更多運動量、更好飲食習慣和更佳血糖水平，心臟更健康！全因為養狗變相鼓勵主人外出活動、定期花時間與狗隻玩耍，運動量自然隨之增加，從而減少心臟患病的機會。原來，狗狗與主人的心臟健康也有關聯！
同時，英國又有研究指，狗主比沒有養狗的人步行量更多。狗主一年步行多達 870 英里，一星期步行 21 英里，其中的 17 英里都是跟狗狗在一起。相反，沒有養狗的人一星期步行少於 14 英里。23% 的主人更指出，他們養狗後變得更善於交際，16% 主人覺得自己與社區的交流聯繫變得更緊密。
有了狗狗的陪伴，主人的生活習慣變得更健康，同時降低了精神壓力。近半沒有養狗的受訪者指，假如有飼養寵物，相信自己更願意外出。
帶狗狗外出散步，對主人還是狗狗本身都有很多益處。狗狗對於主人有一定正面影響，亦是一個推動主人外出、與友人分享美好時光的重要因素，不容小覷。
寵物保險不可少
狗狗陪你度過美好時光，令你變得更健康，你也該為狗狗好好打算。
寵物保險是幫助寵物主人分擔寵物醫療費用的重要工具，在寵物遇上不可預見的意外或疾病時，為你大大減省昂貴的醫療費用，分擔養寵開支。PetbleCare 寵物保險為你提供一份安心保障，無論意外、門診、手術，還是第三者法律責任，均在保障範圍內。
防患未然，生活才過得更自在。
資料來源：Independent UK